背座位|正確坐椅子姿勢示範：6步驟改善久坐族常犯的3大錯誤！,歌頌讚美

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將準確體位分做六個純化招式，無論有否靠背幾乎適用於，一步一步減緩的的體位。 1. 大腿因此與小腿的的位置放置George 坐長背座位椅上後下肢 肩關節

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